2023-24年のマラソンの反省は
体重が落とせなかったこと
「1〜2ヶ月あれば絞れるだろう」って思ってたら
全然落ちない、、、
年齢のせいか、気持ちの緩みか、、、
秋冬に向けて、今から絞ろうと思い
キャベツをたくさん食べることにした
食べ方は塩昆布(ふじっ子)を掛ける
パリパリキャベツ!
欠点はビールがすすんでしまうこと

2023-24年のマラソンの反省は
体重が落とせなかったこと
「1〜2ヶ月あれば絞れるだろう」って思ってたら
全然落ちない、、、
年齢のせいか、気持ちの緩みか、、、
秋冬に向けて、今から絞ろうと思い
キャベツをたくさん食べることにした
食べ方は塩昆布(ふじっ子)を掛ける
パリパリキャベツ!
欠点はビールがすすんでしまうこと