無水カレー

ヘルシオ ホットクックで無水カレーを作った
材料を切って、釜に入れて約１時間
水は入れない
カレーは炒める時間、煮込み時間が長く
ずっと近くに居ないとだけど
これならほったらかしで完成
そして美味い！！
次は違う肉でも作ってみよう

• トマト（角切り）　３個（450g）
• 玉ねぎ（みじん切り）　２個（400g）
• セロリ（みじん切り）　１本（100g）
• 鶏手羽元　８本（1本60g）
• にんにく、生姜（すりおろす）　適量
• 市販のカレールー　4〜5皿分