煮込立石の旨辛煮込み

木曜日の祝日は貴重で
仕事と介護の両方が休みの日
しかも晴天

府中市→国立市→日野市→稲城市
とランニングして
昼食は煮込立石で旨辛煮込み
それほど辛くはなく、甘辛という感じ
大きなニンジンとモツが美味い
ご飯を食べちゃうと走れなくなるので
単品で注文したが、それでも満腹
走るのがつらくなった、、、

稲城市→調布市→府中市とゆっくり走り
帰宅して長時間の昼寝