秋留台陸上競技場

障害者の友達３人で
秋留台陸上競技場で練習会
今日は一般公開日
誰でも使っていい日だが
中高校生の部活がたくさん来ていて
ちと走りにくい、、、

400m x1、200m x8を走り
お昼は不二家レストランでカツカレーを食べた

ウルトラマラソンから10日後で
筋肉痛はないけど
気持ちがまだ疲れ気味

ナイキ ヴェイパーフライ 4の試し履きをしたが
柔らかすぎて、いまいち性能を引き出せない
試しにadizero boston 13で走ってみたら
ほぼ同じタイムだった