「第19回 ハイテクハーフマラソン」を走った
タイムは1時間31分29秒
ハーフのPBをちょっぴり更新!
ストライドよりもピッチ、内転筋を意識して走ったらいい感じだった
4’32” 4’24” 4’22” 4’22” 4’27”
4’21” 4’20” 4’25” 4’24” 4’31”
4’22” 4’07” 4’09” 4’09” 4’15”
4’17” 4’19” 4’18” 4’22” 4’18”
4’08” (0’26”)
シューズ:ren
「第19回 ハイテクハーフマラソン」を走った
タイムは1時間31分29秒
ハーフのPBをちょっぴり更新!
ストライドよりもピッチ、内転筋を意識して走ったらいい感じだった
4’32” 4’24” 4’22” 4’22” 4’27”
4’21” 4’20” 4’25” 4’24” 4’31”
4’22” 4’07” 4’09” 4’09” 4’15”
4’17” 4’19” 4’18” 4’22” 4’18”
4’08” (0’26”)
シューズ:ren