超ピッチ走法

大阪国際女子マラソンをテレビ観覧
パリ五輪出場の鈴木優花選手が
1位か2位か?というレースになると予想し
その通りになってたけど
ラスト800mで小林香菜選手が抜き去り
2位(2時間21分19秒)でフィニッシュ
マラソンは何が起こるか分からない

走り方は市民ランナーのようなピッチ走法
標準が180歩/分と言われてるが
220歩/分と超高速だ

ピッチ走法はスピード重視ではなく
スタミナ温存タイプなので
速くは見えないが
この順位を考えると十分速い
自分もお手本にした方がいいかも

シューズはアシックスの
METASPEED EDGE PARIS
ピッチ走法向けの厚底シューズ

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