今朝のランニングは調子が良かった
昨日のストレスが燃料になったのだろうか
「辛くなったら走れ」
フォレスト・ガンプでも主人公が絶望した時
アメリカを何度も横断した
激しい運動をすると乳酸が出て
昔は疲労物質だと考えられていたが
いまはエネルギーとして再利用されるとなっている
ストレスが溜まる
↓
走る
↓
ストレスが燃える
↓
ストレスを再利用してる？
って話は聞いたことないけど（笑）
ストレスは走って燃やすに限る
とにかく自分の機嫌は
自分でコントロール出来るようにしておかないと
酒や買い物では発散できないし
財布ばかり軽くなってしまう
