首の痛み

長年の悩みである首の痛み
筋肉痛でも病気でも
寝たら回復するが（程度はあるけど）
寝相が悪いせいか
とにかく寝起きがつらい、、、

ここ最近酷くなってきたので
毎日湿布を貼っていたけど
奮発して（約1万円）
ネックストレッチャーを購入

これはいい！
口が開けられないので
多少は息苦しさはあるけど
慣れたら大丈夫
身長も1cmくらい伸びるんじゃないだろうか