「疲労」とか「回復」

ランニングを休んで
庭の草刈りをした
普段使わない筋肉を使い
どっと疲れた
ランニングを始めてから
「疲労」とか「回復」って言葉をよく使うが
なかなかコントロールが難しい
低血糖とか貧血で倒れる人の気持ちが分かるようになった