おかやまマラソン2018

ちと天気が良すぎて暑かった
30kmまではまずまずだったけど
橋の登り坂で足を使ってしまった
あとはダレダレ、、、
やらなければならない練習はロング走だ
タイムは3時間26分19秒

Nikeで初めてのフルマラソンだったけど
このシューズだと足底筋膜炎にならない！
フラットソールが自分には合ってるんだと思う

シューズ：ZOOM STREAK 6

4’52” 4’39” 4’42” 4’30” 4’32”
4’35” 4’32” 4’34” 4’37” 4’35”
4’37” 4’35” 4’41” 4’35” 4’41”
4’40” 4’40” 4’38” 4’40” 4’36”
4’43” 4’35” 4’35” 4’41” 4’40”
4’41” 4’40” 4’50” 4’48” 4’52”
5’10” 4’57” 5’09” 5’07” 5’18”
5’34” 5’38” 5’31” 5’34” 5’27”
5’56” 5’18”