コントレックス

走ると大量に汗をかく
汗と一緒にミネラル分も出てしまうので
ミネラルを多く含んだ水をよく飲むのがいい
なので軟水よりは硬水
とくに硬度が高いのがコントレックス
今年の夏はAmazonで箱買いした

六甲のおいしい水(32)
クリスタルガイザー（38）
いろはす（29.1～43）
ボルヴィック(60)
エビアン（291）
ヴィッテル（315）
コントレックス（1551）
※（）の中の数字が硬度
※硬度はミネラル（カルシウム、マグネシウムなど）の合計量