スイング・ツイスト・ピストン 投稿日 2014年3月7日 著者 cafe513 カテゴリー ジョギング カテゴリー 日記 シェア ツイート 消費税8%の準備、運輸会社の送料値上げ、確定申告 と3月に入ってから計算の仕事ばかり・・・ こんな時は走りたいが時間がない 「トップアスリートのランニングフォーム で自己記録がぐんぐん伸びる本」を読んだ 大きく分けて3種類の走り方があり スイング走法・ツイスト走法・ピストン走法 自分はスイング走法かなぁって思ったら 「胴が脚よりも長い体型に最適」と書いてあった 悔しいが説得力あり、納得した