スタスタスタ 投稿日 2022年4月2日 更新日 2022年4月3日 著者 cafe513 カテゴリー 日記 シェア ツイート 大会に備えて30km走スピードは必要なく省エネを心がけた調子良くなって出力が増えてると感じたら「スタスタスタ、、、」と脱力を意識ラクに30kmを走りきれた