スマホ脳

「スマホ脳」という本が流行っていて
買おうかと思ったが
目次やレビューを読んでいたら
なんとなく読んだ気になった(笑)

現代人はスマホの依存症で
持っているだけでも気になり
記憶力・集中力の低下、ストレスの原因になる

使いこなしてるつもりが
スマホに使われていて、奴隷になってる
大袈裟な言い方だけど
納得する部分はある

最近、土いじりをしていると
リラックスするのも
こういうことかなぁ