テニスボールでマッサージ

ランニング中にテニスボールを拾った
（持って走ってるとドラゴンボールみたい）
これを使って足の裏をグリグリしたり
背中（肩甲骨の裏）をグリグリしたり
このマッサージ方法は知っていたけど
想像以上に気持ちがいい
ストレッチポールよりもピンポイントで押せる
やってる姿は背中を掻いてる犬みたいで
人には見られたくないが、、、
テニスボールの黄色って絵になるなぁ