マルトデキストリン

レース中の補給ジェルの味が苦手で
「スポーツようかん」にしているが
これも飽きてきたので
「持久系アスリート専用粉飴ジェル」を買ってみた
ちょっぴり甘く、クエン酸の酸っぱさが少しあり美味しい
なにより安いのが気に入った（笑）
主成分はマルトデキストリンというもので
「多糖」という種類、ブドウ糖は単糖、砂糖は二糖
それぞれ吸収の速さ、血糖値の上がり方が異なり
「多糖」は消化しやすく、レース中の補給にいいらしい

持久系アスリート専用粉飴ジェル 40g×10本