ヨガポール 投稿日 2016年1月14日 著者 cafe513 カテゴリー 日記 シェア ツイート お尻の左側の筋肉がずっと痛みがある 歩けるし、座れるし、ひどい痛みじゃないんだけど ランニングフォームに問題がある気がする ヨガポールを使ってゴリゴリとストレッチ 気持ちいいけど、効果はまだよく分からない