低周波治療器 AT-mini II

来月からマラソンが始まる
練習するのも大切だけど
コンディションを整える重要性を
一昨年、去年で実感、、、
年齢のこともあるし
(若い時は準備体操なんてやってなかった)
「低周波治療器 AT-mini II」を購入
通常の低周波治療器なら5,000円くらいで買えるけど
これは4万円以上もする
微弱な電気を長時間流すので
即効性はないけどプロのスポーツ選手も使ってるとのこと
とりあえず足の裏をやってみたが
効果はまだ分からない