半熟ゆで卵＋納豆

テレビで紹介してたネタ
生卵を電子レンジで30秒温め
納豆と混ぜると美味しく、栄養価も高くなる

実際にやってみたら、すごく美味しい
動物性と植物性のタンパク質が取れるのもいい
これにネギ、ゴマ、刻みのり、ワサビ、酢を入れる

卵を電子レンジで温めると爆発すると思ってたが
短時間なら大丈夫で
心配な場合はつまようじで穴を開けておくといいらしい