南部鉄器のミニフライパン

柳宗理デザインシリーズのミニフライパンを購入
熱いまま食卓に持って行けて
朝食の目玉焼きが美味しく感じた
鉄の鍋で調理されたものには
鉄分が含まれるらしく（本当か？）
夏のランニングの鉄分対策と考えてる
今日は曇っていて涼しかったので
21km、ひとりハーフマラソンをした