嫌な予感 投稿日 2017年1月8日 著者 cafe513 カテゴリー 日記 シェア ツイート 去年のランニングの練習ノートを見てみると 年末くらいから足やお尻の痛みがでて お尻にアザ(内出血?)ができて 1月末のレースで故障 その後のレースはいい記録が出なかった 今年も似たような痛みがあり、嫌な予感 練習を減らすか、休足すべきか