尿酸値がヤバい数値に

先月にした血液検査
数日前に結果を聞きに行ったら
尿酸値がヤバい数値に、、、
いつ痛風発作が起こってもおかしくない

いまはビールを控えてるし
ハイボールをたまに飲む程度
運動は足りてるはずだけど
もっと軽くした方がいいかも
あとは水をもっと飲む

しっかり整えて
来月の血液検査に挑もう