cafe513 新しいランニングコースを開拓
多摩川土手から是政橋を渡り稲城市へ
府中市→稲城市→多摩市→府中市→国立市（折り返し同じコース）
山の坂道コースで、ゴルフ場の横を走るので
道も整っていて、道幅もまあまあ広い
車の通りも多いが、車道と歩道がちゃんと別れてる
30kmくらい走ったかなぁ〜と思ったら
23km、、初めてのコースだから長く感じたのだろうか？
片道だけなら10kmくらいなので、練習にいい距離
足裏〜踵の怪我があるので下りの着地は慎重にいこう
柴又100kの為に買ったエナジージェル
せっかくなので15km地点で飲んでみた
こういうのは味が接着剤みたいで好きじゃなく
いつも羊羹を持ってフルは走ってるが
Mag-on（マグオン）は美味しいという噂
う〜ん、確かに今まで飲んだ中では一番美味い
でもやっぱり接着剤の味がする、、、
