朝ラン

朝ランニングは
のんびり走る日とガッツリ走る日があって
ガッツリ走った日は
1日のクライマックスが7時前に終わってしまい
あとはボーッと放心状態、、、
朝寝、昼寝をして乗り切るが
年齢を感じるなぁ
朝４時は月も出てるので
そろそろ朝ランを短くしようかと思う