痛風再発・・・

日曜日のマラソン中、、いやもっと前かも
足に違和感があり、オーバーワークかと思っていたら
昨日の夜から腫れて痛み出してきた・・・
またやっちまった・・・
運動不足ってことはないから、食事が原因か?
口内炎も出来やすくなったし、ストレス?疲れか?