cafe513 「第29回 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン」の100kmを走った
タイムは12時間20分20秒
4時45分にスタート
徐々に空が薄暗くなり
白い富士山が浮き上がってくる
なんとも神々しい
50kmまでは調子よかったんだけど
昼頃、日陰のないコースが多くなり
水を飲んでも、すぐに干上がってくる
BCAAを積極的に取るようにしてたけど
途中のエイドでうどんを食べて、ちょっぴり復活
次からは麺つゆを持って走ろうかな（笑）
後半は歩いたり走ったりを繰り返し
（走ると言ってもキロ7分くらい）
最後の長い登り坂はつらかった
なんとか100km完走！
つーかーれーたー
もう1mmも動きたくない（汗）
去年より１時間以上タイムを縮められたのがうれしい！
もうウルトラは終わりにしたいけど
また走りたくなるのが不思議
靴下を脱いだら、指先に大きな水ぶくれができていた
シューズ：HOKA
