第53回 愛媛マラソン

第53回 愛媛マラソンを走りました(3時間38分52秒)
第53回って半世紀も前からやってるのかぁ
さすが段取りもよくて、エイドのぽんジュースも美味しかった
(愛媛県は水道からぽんジュースが出てくるって冗談もある)

5’33” 4’59” 5’03” 4’56” 4’55”
4’56” 4’48” 5’00” 4’41” 4’50”
5’49” 3’54” 4’52” 4’54” 4’52”
4’49” 4’44” 4’53” 4’49” 4’47”
5’01” 4’49” 4’48” 4’52” 5’08”
4’50” 4’53” 4’59” 5’09” 5’01”
5’18” 5’08” 8’20” 4’09” 4’55”
5’51” 6’12” 6’11” 5’50” 5’49”
5’35” 5’21” 4’49”

5’00″を目安に30kmまで走ろうと思った
後半、ふくらはぎが、、、
腰が落ちてるのだろうか?
あと体重を減らしたい
写真の後ろに小さく松山城が写ってる!

第53回 愛媛マラソン

夜は「アサヒ」で鍋焼きうどん
出汁が甘くて美味しい
器がかわいくて、おやつみたい
店内のレトロな雰囲気は最高

「アサヒ」のなべ焼うどん「アサヒ」のなべ焼うどん