cafe513 目標は3時間30分、結果は3時間42分34秒
前半が速すぎて30kmの壁に、、ガス欠
10時30分スタートと遅めだったが
朝食をいつもの時間に食べて
スタート前には空腹に、、エイドのたびに食べたが
疲労の残るレースになってしまった
先々週〜先週と走る距離も少なかったのが原因かも
今日は疲れて写真はなし、参加賞も貰わずに帰宅
身体を絞って次のレースを目指そうと思う
5’28” 4’40” 4’42” 4’39” 4’45”
4’37” 4’46” 4’42” 4’40” 4’37”
4’43” 4’49” 4’35” 4’28” 4’57”
4’38” 4’41” 4’47” 4’46” 4’46”
4’45” 4’58” 4’44” 4’52” 4’56”
5’11” 5’08” 4’59” 5’07” 5’08”
5’08” 5’39” 5’28” 6’21” 6’15”
6’15” 7’33” 6’12” 6’49” 6’11”
6’13” 6’02” 5’17”