cafe513 「第68回 勝田全国マラソン」を走った
タイムは4時間32分43秒
自己記録更新を狙って、ワースト記録を更新してしまった
やや寒く、天気はマラソン日和
先週のハーフの影響か脚の回転もいい
ハーフまでは、、、
突然、右膝の外側に痛みが出た
ランナーによくある腸脛靭帯炎だと思う
とても走れる感じじゃないので
31kmで救護室に行ってリタイヤを申請
ストーブの前でゴロゴロしてたんだけど
送迎のバスが出るのが1時間半後とのこと
医師も「歩けるなら歩いた方が早くゴールに着くかも」
帰りの電車も予約してるし
歩くことにしたが、残り11kmの長いこと、、、
なんとかゴールして、急いで着替え
また早歩きで駅まで行き、ギリギリ電車に乗れた
市民マラソンは厳しいなぁ
しばらくランニングはお休み
腸脛靭帯炎はずっと前になったことがあるけど
治るのに2週間くらい掛かった記憶がある
来月もマラソンがあるし、、、
シューズ：adizero Japan 5
