第9回 湘南国際マラソン 投稿日 2014年11月3日 著者 cafe513 カテゴリー ジョギング カテゴリー 日記 シェア ツイート 「第9回 湘南国際マラソン」を走った 坂が少なく、今シーズンで一番いいタイムが出る可能性があったレース しかし結果は・・・ 後半の失速は暑さのためだけど 中盤から腰と背中が痛くなってしまった 新しいフォームにして上半身をうまく使えるようになり スピードアップしたんだけど、20km以上は負担が大きすぎた まあ仕方ない!前半の走りを自分で褒めて次のレースだ!