音楽を聴くのをやめた

今月に入ってからランニングのタイムがいい
タイツをロングからセミロングにしたり
シューズを薄底の軽いものにしたり
いろいろ変えているんだけど
一番のタイムに影響したものは
「音楽を聴くのをやめた」のような気がする
曲ごとにテンポが違うし、イヤホンも邪魔だった
なんでもっと早く気が付かなかったのか・・・
来週がマラソン（加賀温泉郷マラソン2013）なので
今日もいい練習ができた