風が気持ちいい

4月15日から怪我でランニングを休んで
4月24日にフルマラソンを走ったら悪化してしまった
今日は自分への誕生日プレゼントとして
20日間ぶりに10km走ってみた
部屋でエアロバイクを漕いでいたけど
やっぱり外を走るのは気持ちがいい
痛みはあるから復帰はまだ待った方がいいかな
それともゆっくり走りながら治すか