餅を湯煎する

マラソンの前に餅を食べる人は多く
おにぎりよりも腹持ちがいいとのこと
実践してみようと思い、いつも忘れてた、、、
ホテルで焼くことは出来ないけど
コップや湯のみで湯煎できると本に書いてあったので
家で試してみたら５分くらいで柔らかくなった
小さく切っておけば、もっと短時間でできそう