鮭混ぜご飯

鮭ブームがやってきた（個人的なブーム）
焼いた鮭をほぐしてご飯に混ぜたもので
少しごま油を入れたり、ネギやしらすを入れたり
検索するといろいろレシピがでてくる
ご飯を炊く時に鮭をジャーに入れる方法もある
まあとにかく鮭＋ご飯が美味い
たんぱく質と炭水化物の割合も１：３なので
走った日のご褒美飯にちょうどいい
走らない日も食べたくなるのが難点かな