3日で61km

3連休は61km走った
30km、9km、22km
1日目と3日目は涼しい早朝ラン
2日目は昼間の暑い時間時走ってしまい
ヘロヘロのフラフラに、、
3日とも走った後は家でダラダラ
しかしSNSで知り合ったランナーは
3日で100km以上走ったと投稿している
60才過ぎでマラソンのタイムも速い
むむむ、頑張らねば

稲城の公園で休憩中