藤原新さんの練習データ

台風の影響で5日ぶりのランニング
ガーミンでピッチ、歩幅、上下動などをチェック
プロランナーの藤原新さんも同じガーミンを使っていて
データを公開している
まあ当たり前なんだけど、結果が全然違う、、、
上が自分のハーフマラソンのときのデータ
下が藤原新さんの練習データ
平均心拍数と標高を見ると軽めの坂道練習だろうか
身長は同じくらいのはずなんだけど
人間の身体能力ってすごい

ハーフマラソンのデータ

藤原新さんの練習データ