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2021年
1月
2021年1月26日
2021年1月26日
食べ物
半熟ゆで卵+納豆
テレビで紹介してたネタ 生卵を電子レンジで30秒温め 納豆と混ぜると美味しく、栄養価も高くなる 実際にやってみたら、すごく美味しい 動物性と植物性のタンパク質が取れるのもいい これにネギ、ゴマ、刻みのり、ワサビ、酢を入れ […]
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2021年1月26日
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