ジョギング– category –

「2019 スポニチいわて奥州きらめきマラソン」を走った タイムは4時間05分35秒 スタートの時は曇っていたので 「いけるかな？」と思ったけど やっぱり暑い、甘くなかった（汗） ウルトラの後もLSD〜ジョグばかりだったので 今の実力かなぁ、、、 フォーム...

北川司さんのランニングシューズ・コンサルティングを受講 まずは普段走っているシューズで走り 何足かシューズも持ってきてくれて また試走、履き替えて試走を繰り返し 自分の走り方に合ったシューズを選んでくれた 今の走力だとこの３つが候補 ナイキ ズ...

「第29回 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン」の100kmを走った タイムは12時間20分20秒 4時45分にスタート 徐々に空が薄暗くなり 白い富士山が浮き上がってくる なんとも神々しい 50kmまでは調子よかったんだけど 昼頃、日陰のないコースが多くなり 水を...

町田市立野津田公園の 陸上競技場でランニングの練習会 5,000m x2 桜が素晴らしかった 昼食はモスバーガー お肉をソイパティ（大豆）に変更できるとのことで 試しに食べてみた 肉よりは淡白だけど美味しかった

ずっと気にはなっていたシューズ 元祖厚底？のHOKAONEONEを履いてみた 「ホカオネオネ」と読む（ホカワンワンと思ってた、、） 高価（17,000円）なので買うのを躊躇してたけど 1万円以下で購入できた クッションが心地よくて クセのない感じ のんびり10km...

板橋Cityマラソン2019を走りました。 タイムは4時間17分16秒 疲れた、、精魂尽きた 15kmまでは4分40秒でいけたけど なんか身体が重く やっぱり先週の疲れが抜けてなかったんだと思う 「完走」ならぬ「完歩」でした 今シーズンはシューズをズームストリーク...

鳥取マラソン2019を走った タイムは3時間37分31秒 来週が本命の板橋マラソンなので 途中のエイドで豚汁を食べたり 無理しないで頑張った コースは坂が多くいい脚作りはできたと思う 梨やイチゴも美味しかった 昼食は昨日行った「たくみ工芸店」の隣にある ...

練習でもレースでも 普段履きでも使っている NIKE ZOOM STREAK 新製品が出たので履いてみた 6→7になったけど、ほとんど同じみたい ここ最近、地味な色ばかり履いてたので 赤はテンション上がるなぁ

町田市立陸上競技場でランニングの練習会 5,000m x2、3,000m x1 満足いくタイムで走れた リハビリの先生に身体を診てもらい 今日も大収穫！ 帰りに北海道物産展に寄り 「麺屋雪風」の濃厚味噌チーズのせラーメンを食べた 奇をてらった味ではなく 正統派の...

熊本城マラソンを走った タイムは3時間25分02秒 坂がキツかった〜 ゴールが熊本城で、それは絵になるんだけど 城って攻め込まれにくいように高台にあって直角カーブが続くんだよなぁ、、、 今日は「ボールが弾むイメージじゃなくて、転がるイメージ」を意...