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久しぶりに絵具で描いたもう半分以上がカチカチになってて使い物にならなかった、、、 でもやっぱり楽しい老後の趣味はこれだな（笑）自分の絵の１番のファンは自分ピカソが晩年に言った言葉を原動力にしよう この歳になってやっと子供らしい絵が描けるよ...

ボクシングは詳しくないけどどうしても見たい一戦ペイパービューの7,150円を払って（高い）テレビ観戦 井上尚弥 vs 中谷潤人素人目にはKO決着とならずダウンもなく、物足りなさはあったけど...間合い、タイミング、距離感、などなどお互い日本刀を持ったス...

4月26日にBSで放送された「The Covers」にBARBEE BOYSが出演！４名になりバンド名も変わりBARBEE BOYS 4PEACEになった 高校生くらいの頃によく聞いていて歌声も風貌も変わらずいい歳の取り方をしてる感じがした ボーカルのKONTAさんは障害者になりサックス...

障害者の友達３人で秋留台陸上競技場で練習会今日は一般公開日誰でも使っていい日だが中高校生の部活がたくさん来ていてちと走りにくい、、、 400m x1、200m x8を走りお昼は不二家レストランでカツカレーを食べた ウルトラマラソンから10日後で筋肉痛はな...

先月のコロナ感染以降腹が張るような感じがあり（屁も臭くなった）ビールを残すようになったので缶ビールのサイズを小さくしてみた飲まなきゃいいんだけど（笑）今日は母親の病院の付き添いもあり飲みたい気分２本目を飲もうか、、、それじゃ意味ないか ▲...

身体の痛めた箇所や疲労度シューズの減り具合をチェックしていろいろ反省会 作戦としては重心移動を心がけ速くなくていいから体力温存走法だったけどどうも着地が前になってしまいブレーキが掛かり膝に負担を掛けてしまった？とくに右足が弱い 「倒れ込む...

コロナ感染から1ヶ月が経ったもうウイルスは抜けてるはずだけどいまだに咳が出る、、、 気管が弱いのだろうか？それとも肺か？風邪を引いた時も咳が長引く そこそこ健康には自信があると思ってたけどそうでもないんだなぁとつくづく思う ランニングを再開...

母親の入れ歯が完成「すったもんだがありまして」という言葉がぴったりな歯科通い約3ヶ月半の戦いが終わった、、、 大きな問題もなくぴったりハマったのだけどやっぱり食べにくいらしく本人しか分からない感覚でアドバイスのしようもないまたここから違う...

アクション俳優のチャック・ノリスが亡くなったS・スタローンやA・シュワルツェネッガーより前に活躍をしていてそんなに筋肉が凄かったわけじゃないけど元軍人で格闘技経験者なので実際に戦ったら強かったと思う ブルース・リーの映画で悪役を演じたことが...

まだ咳が出るけど12日振りのランニングゆっくり10km身体が重かったけどやっぱり気持ちがいい