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大阪マラソンと統合することで最後になったびわ湖毎日マラソンまさか日本新記録がでるとは！それも2時間4分台！鈴木健吾選手のフォームはキレイだった 右腕に障害を持つ永田務選手も2時間25分23秒で世界ランキング２位になったT […]

食物繊維とタンパク質が多くカロリーと糖質が少ないオートミールダイエット効果を期待して買ってみた前にも食べたことがあってその時はお粥のように作ってみてまずくて続かなかった、、、 今回はテレビで紹介されてた方法「オートミール […]

2月22日は猫の日野良１、野良２もやってきたとくに豪華なご飯ではない

絵本ってすごく教訓があっていい話のようなんだけどよく読んでみると、めちゃめちゃ怖かったり意味不明、オチなし、バッドエンドだったり（とくに海外の絵本） この絵本はフランス・バスク地方に伝わる話でいい話と言うより、ちょっと怖 […]

話題になっている「Notion」をインストールしてみたGoogleの場合、カレンダーやメモは別アプリになってるがNotionはいろんな情報を一元管理するアプリ直感的に操作できて、自由度が高く、デザインもいいEvernot […]

母親は二ヶ月ごとに総合病院で検査を受けてるがいまの足の状態だと行くのが難しい、、、と思っていたら、ケアマネージャーが在宅での診察をしている病院を紹介してくれた 今日は顔合わせで症状や今後のことを話し採血も行ってくれた 病 […]

宮藤官九郎さん脚本のテレビドラマ「俺の家の話」を撮りためてあったので1話から4話まで一気見 認知症の父親の介護をする話でなんとタイムリーな、、、福祉関係の人と話すことも多くなったので少し知識も増えたせいか見ながらツッコミ […]

母親の部屋からトイレまでは近いけど夜間は真っ暗になるので人感センサーライトを付けてみた明るい時は反応せず暗い時に人が通るとライトがつく 電池式はどこにでも置けるが電池切れがあるコンセントに挿すタイプは充電の心配はないが場 […]

やっとこさ母親が退院約二ヶ月半、長かった、、、こっちもストレスでへとへとまあ、でもよかったこれからの介護生活を考えると不安で仕方ない

2016年公開の韓国映画北野武、タランティーノと並ぶ暴力描写登場人物も駆け引きもリアリティがあり撮り方もうまいなぁちゃんとした映画俳優が出てる映画でタレント俳優の映画じゃないラストはやり過ぎな感もあるけど、、、このタイト […]