陸上スパイク

東京都の障害者陸上の練習会
初めて陸上スパイクを履いてみた
思ったより違和感なく走れたけど
爆発的にスピードは上がらなかった
400mで85秒

次に６年前に買った
adizero takumi sen 5
見た目の状態はまだ新しいけど
見えない劣化はあると思う
400mで87秒

何度か履き替えてみたけど
だいたい似たようなタイム
う〜ん、結論は出ない
今日は400mx8、800mx1を走って
コーチにフォームも見てもらい
いい練習ができたと思う