北川司さんのランニングシューズ・コンサルティングを受講
まずは普段走っているシューズで走り
何足かシューズも持ってきてくれて
また試走、履き替えて試走を繰り返し
自分の走り方に合ったシューズを選んでくれた
今の走力だとこの3つが候補
- ナイキ ズーム ライバル フライ
- アディゼロ RC
- アディゼロ Boston
RCもBostonもよかったがナイキを選択
屈曲点が前の方で柔らかいソールが合ってるみたい
中〜上級者用のシューズを履いていたが
この3つは初〜中級者向けのシューズ
レベルうんぬんじゃなくて、合ってるか合ってないか
走るって運動はもっともシンプルな動作だけど
フォームもシューズも奥が深い