Blog

ランニングのスピードが上がらない、、、ピッチを180歩/分で走るのはずっとやっていて身についてると思う（180BPMの曲を聴いたり、メトロノームアプリを使用） その上でストライド（歩幅）を伸ばそうとフォームを変えたり、ドリルをやるがなかなか成果が出...

映画版の「窓ぎわのトットちゃん」背景はとてもキレイで人物はアニメオタク風じゃなくてよかった原作はだいぶ前に読んだのでなんとなく話は分かっていたけど登場人物が素朴でタブレットで遊んでる子供もいないし楽しそうな世界だった

ランニングシューズを１足買うとゴム製の靴紐も１つ買わないといけないこれが1,000円くらい ほかの方法もいくつか試した事があるけどどうもしっくり来るものがなかった たまたま見つけた動画をやってみたらこれはいけるかも！？レースではちょっと不安なの...

マラソン大会に参加するといくら掛かってるのか？計算したことがなく試しに調べてみることにした 【11/30】聖蹟桜ヶ丘→羽田空港/バス　950円（障）羽田空港→米子空港　21,420円（障）米子空港→松江駅 1,860円松江城の入場料　0円（障）昼食（蕎麦）　1,100...

早起きして出雲大社に行く予定だったがマラソンの疲れもあり断念、、、出雲大社は縁結びの神様で有名だけどまあ、そう言うことに縁がないってことか 帰りは出雲縁結び空港から久々のJALに乗り羽田まで空港で割子そばを食べた 14時50分　帰宅15時10分　母親...

大きな坂もないコースで地味な坂は多かった印象曇り空で良いタイムは出やすかったと思う 今シーズンの目標はサブ3.5（3時間30分以内）25kmくらいまではクリアできたが右膝に痛みが出てしまい結果は3時間52分2秒 ここ最近、股関節の内旋・外旋を意識してた...

羽田から飛行機に乗り米子鬼太郎空港に到着右を見ても、左を見ても水木しげるさんの妖怪だらけ（笑） 空港内を散策していたらバスに乗り遅れてしまい電車で松江まで行った 歩いて松江城を観光大きく見えなかったけど中は広く感じた外観が黒いのは岡山城に...

G・クルーニーとB・ピットの共演作品こんな豪華なタッグなのにあまり知られてないのは公開直前で中止になり、配信のみになったから理由はよくわからない 「オーシャンズ」に雰囲気は似ていてどことなくコメディタッチなのが面白いただ映画全体として面白い...

フライパンと鍋を購入したので古いのはネコ用になったこの子は丼でご飯を食べてたので「ドンちゃん」と名付けたけど「ナベちゃん」に改名？やっぱりドンちゃんだな

ずっと前から気になってた「取っ手が取れる鍋フライパン」ティファールじゃなくてニトリで購入１週間くらい使ってみたらこれは快適だ〜料理は鉄鍋が好きなのでこのシリーズの鉄鍋があればいいのに Screenshot