Blog
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日記
ミミズのかんぴんたん
この時期のランニングは油断ができない道路がミミズだらけなのだ苦しそうにウネウネと動き干からびているのもある踏んでしまった時は、、、 訪問診察の看護師さんが三重県の出身で干からびたものを「かんぴんたん」と言うそうだ -
日記
81歳のランナー
早朝ランニングの時にすれ違った高齢者ランナーとゴール地点が一緒になり少しおしゃべりをした 速くはないけど体重移動がスムーズで70歳くらいかと思ったら81歳とのこと姿勢もよくて若々しく自分の母親と比べてしまった、、、 走歴は10年くらいで昼間はの... -
日記
裏地にデコピン
MLBオールスター戦スター選手が揃った特別な時間!そして打ってくれそうな予感が、、、ホームラン!!! オープニングで着ていたジャケットの裏地にはデコピーン!!! -
映画
ゴールデンカムイ
明治末期、日露戦争終結直後北海道を舞台にした金塊をめぐる争い人気漫画の実写映画版を見た 実写映画版はツッコミどころがたくさんあって不評になる場合が多い気がするけどオリジナルの漫画も読んでないので先入観なしに楽しめた 話はまだ連載中なので映... -
日記
バランスボード
バランスボードを購入半球体の上に板がくっ付いたもの(説明が難しい)その上に乗ってバランスを取るそんなに体力は使わないけど簡単ではなくテレビを見ながらするのに丁度いいラーメンマンが得意そう -
日記
首
「本能寺の変」を題材に原作・脚本・編集・監督・主演を手がけた北野武(ビートたけし)映画難解な話かと思ったら軽快で面白い暴力描写が凄まじいが、、、コメディな雰囲気もあり夢中になって見た コメディの要素を抜いて重厚な感じで撮れば「ゴッドファー... -
日記
新札
銀行のATMでお金を下ろしたら新札がでてきた数字の書体と色がいいまあ嬉しいのは今のうちで旧札のほうが手に入りにくなるんだけど -
日記
府中市で39.2度
暑い!府中市で39.2度!記録を更新したらしい地球滅亡のカウントダウンか? -
本
糖質疲労
糖質制限の情報はいろいろ調べているのであまり新しいことはなかったけど具体的な方法も書いてあって為になる本だと思った まとめ ご飯(糖質)は食後20分から 脂質も取る マヨネーズは血糖値上昇を防ぐ 糖質抜きはNG やっぱりタンパク質 -
食べ物
森のカフェ
分倍河原駅から徒歩2分住宅街にある隠れ家カフェの「森のカフェ」で昼食本棚にはレコードがたくさんあり夜はバーになるらしい落ち着いた雰囲気で居心地もよかった問題は隠れ過ぎてるところかな