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朝から頭痛また天気のせいだろうなぁ「頭痛ーる」というアプリで調べるとやっぱり低気圧が原因みたい今日はいろいろ活動はお休み

早朝ランも暑くなってきてまた滝汗の季節が来るんだなぁ帰宅して脱衣所の鏡に映った濡れた髪が矢吹丈みたいと思ったが帽子を取ったらタコ八郎だった...

タイトルのままのドキュメンタリー映画87歳の母親が認知症になり95歳の父親が介護する様子を娘が撮影場所は広島県呉市 認知症は「病んでいく」と言うより「壊れていく」と言う感じネジがぽろぽろ落ちて昔のテレビのように叩いみると映ったり、でも治ったわ...

ささめやゆきさんの愛猫の絵本「時間はしずかにながれていく」絵も話もすごく素敵

Amazonの「定期おトク便」でまとめ買いしていてたくさん荷物の届く日が毎月あるで大雨の今日がその日に当たってしまったずぶ濡れの配達員さんには申し訳ない、、、

早朝ランが調子よかった坂道を含めた14km200m x5坂道を走るとフォームが矯正される トマトを１つ収穫今年はたくさん採れるかなぁ仕事も忙しくなってきた

たまに無性に食べたくなる天下一品のこってりラーメン今日は味噌ラーメンを食べてみたら大当たり！こってりな味噌ラーメンだった汁も飲み干してしまったやっぱり「たまに」にしないと危険だ

淡々と静かに展開する耳が聞こえない女子ボクサーの話練習と試合のシーンは動きがあるが（そうとう練習したと思われる）まったり眠くもなる、、、でも、こういう映画の方が後々、心に残って主人公のその後を想像してしまう

今日はちょっと頑張って坂道を含めた20km走帰りに郷土の森に寄ってアイスを食べた（走った後のアイスは美味すぎる）あじさい祭りがやってるみたい

自分への誕生日プレゼントとしてKindle Paperwhiteを購入だいぶ以前に持っていたけど画質も良くなり、動きも軽快防水なのでお風呂でも読めそうiPadより目が疲れないのがいい