食べ物

減量目的にバターコーヒーを試してみたコーヒーにバター、、、って思うけどグラスフェッドバターがさっぱりしていてMCTオイルも無味無臭なのでコーヒーにクリープを入れた感じの味

先日のマラソンのタイムが悪かった原因はいくつかあるけど、その一つが体重増加コロナ太りと言うんだろうか 何度が挑戦して挫折している糖質制限をまたやってみることにした今日の昼飯は黒酢野菜炒めキノコたっぷり入れて美味しかった

友達と都心の方で飲んだ時に知り合いのイタリアンの店があってカルボラーナを辛くしてもらい（メニューにはない）これが美味くてビールとワインで食べていた これが20年くらい前の話なんだけど青春の味（？）なのかな店で見かけること […]

自分で作った人参のしりしりが美味すぎて１日１本のペースで人参を食べている糖質も少なく、タンパク質は多め身体にもいいと思う 卵　　　　２個にんじん　２本ツナ缶　　１缶（または鶏挽肉）蒲鉾　　　お好み白だし　　大さじ1醤油　 […]

冷凍のお好み焼きをよく食べる味は満足だけど量が足りないキャベツがたくさんあったので作ってみることにした 見た目は不細工だけど完成まあソースを掛けちゃえば見た目はごまかせる（笑）たくさん食べれて、そして美味い ただ片手ユー […]

トースターの調子が悪く思い出してみると一人暮らしの時に使っていたもので10年以上は経っている ご飯派なので使用頻度は少ないけど買い換えることにした調べると高級なものがたくさんあったが機能の少ない3,000円のを購入（また […]

夕方、ちょっと高くてもいいから美味しいもの食べようと意気込み家を出たが、辿り着いたのはいつもの吉野家（笑）分相応でまあいっか 季節限定の「月見牛とじ丼」を注文親子丼の牛肉版かなグラスビールを注文したら缶ビールとグラスが来 […]

食後の眠気が気になり糖質を減らすようにしているが米も麺も食べたい ZENB NOODLEというのを食べてみた小麦の代わりに豆を使って作った麺でパスタと蕎麦の中間くらいの食感このタイプの商品はいろいろ試しているがこれは美味 […]

今の生活を全部投げ出して海の近くに住んで16時くらいに仕事を終えてアジフライとビールの夕食が今現在のささやかな夢（笑）多めのキャベツの千切りと少しの刺身そして朝はランニング憧れるなぁ〜 具体的にはどこだろう瀬戸内海とか五 […]

また料理をラクしようと低温調理器を購入肉は低温で長く湯煎すると旨味が逃げずにジューシーにできるらしい クリップの付いた棒を鍋に入れると設定した温度を保ってくれてタイマーもついてるのでほったらかしで大丈夫 そんなに期待して […]