お腹が痛い

日曜日のマラソンの後、腹痛があった
今までにない痛みだったので
やばいかと思ったら、、
ウエストポーチで皮膚が擦り剝けていた
（乳首がTシャツ擦れて血が出るのはよくある話）
今日もまだ痛い