日記

先月にした血液検査数日前に結果を聞きに行ったら尿酸値がヤバい数値に、、、いつ痛風発作が起こってもおかしくない いまはビールを控えてるしハイボールをたまに飲む程度運動は足りてるはずだけどもっと軽くした方がいいかもあとは水を […]

母親の付き添いで脳神経外科へ今日の診察は話だけかと思ったらいろいろと処置もしてもらったいい方向にいけばいいけど結果はすぐには出ない

母の診察の付き添い体力的には大したことしてないんだけどマラソンを走った後のような疲労感なんなんだこれは、、、 走ってる時は無心がよくて（瞑想状態）いろいろ考えたりすると脳が疲労しちゃうって話を聞くけど、気疲れってやつか？ […]

全国都道府県対抗女子駅伝をテレビ観戦女子のフォームから学ぶことは多くYouTubeでも見たりするんだけど群馬４区の不破聖衣来選手の走りが凄かった身長と同じくらいのストライド（歩幅）ぐんぐん進むダイナミックなフォームカッコ […]

ここ最近、朝が寒くて早朝ランができないと思ったら雪が降ってきたそりゃ寒いわ筋トレで暖房費も節約しよう

スター・ウォーズのスピンオフ「ボバ・フェット」が見たくてディズニープラスに再入会 「マンダロリアン」が面白かったのでかなり期待している毎週水曜日の更新が楽しみだ

昨年は母親が入院していてひとりの静かな正月だったが今年もあんまり変わらないかも、、、食事の支度や買い出しで大変になった子供の頃の正月は賑やかだったんだけどなぁ

七人の侍スター・ウォーズ エピソード1/ファントム・メナス用心棒スター・ウォーズ エピソード2/クローンの攻撃スター・ウォーズ エピソード3/シスの復讐スター・ウォーズ エピソード4/新たなる希望スター・ウォーズ エピソ […]

2009年からモンゴルの男の子に援助を続けてきたが働くことになったのでとうとう卒業となったどんな仕事をするんだろう日本で力士になるのを期待してたんだけど（笑） 来月からはバングラデシュの女の子の援助になる短髪で男の子みた […]

母親の歯科の訪問診察自宅でするのは初日道具が多いイメージがあるのでどうやるのか、興味と不安があったがもう慣れた感じでスイスイ終わった来月はレントゲンも撮るらしいうちみたいに外出が難しい人は多いと思うが便利なサービスも増え […]