ツナマヨパスタにネギをトッピングするのが好きで
食べながらネギを足していくので
後半は麺よりネギが多くなり
なにを食べてるのか分からなくなってくる（笑）
ここ最近、ランニング後の
トレーニングステータス（調子や疲労度）が
アンプロダクティブ、オーバーリーチになり
疲れ気味、疲労回復が追いついてない状態
関係のない２つの話だけど
ネギには疲労を回復させる効果があるそうで
（ビタミンＢ1が吸収や働きを高める）
それでネギの追加が増えるわけだ
必要なもの・不足してるものが食べたくなるって
人間の身体はよくできてる
