健康診断2023

去年はバタバタしててしなかった
健康診断
増えた体重も少し戻り
「ご飯を蕎麦にする作戦」が
うまく行ってる気がする

6月にした血液検査の結果も出ていて
尿酸値は高いままだった、、、
これは「牛乳を飲む作戦」をしているので
この結果が出てから考えよう